• Соблюдение здорового образа жизни.
• Отказ от вредных привычек, рациональное питание и физическая активность.  Полноценный сон должен составлять не менее 7–8 часов в сутки. 
• Мониторинг собственного здоровья. Прохождение профосмотров и диспансеризации, своевременное обращение к врачу. 
• Ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье.  
• Правильное хранение и употребление лекарственных препаратов. 

Ответственное отношение к здоровью поможет улучшить качество жизни и увеличить её продолжительность.

Подробнее на сайте ocmp42.ru