Новости - МБУ «СШ ХОККЕЯ И ФК»

Категория: Свежие новости

27 окт

Неделя борьбы с инсультом с 28 октября по 3 ноября 2024

Всемирная организация здравоохранения в 2004 году объявила инсульт глобальной эпидемией. Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом, который был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к срочным активным действиям во всеобщей борьбе против этого заболевания. Риск развития инсульта повышает наличие сопутствующих заболеваний, к которым относят гипертоническую болезнь, высокий уровень холестерина в крови, сахарный диабет, ожирение.

Основные признаки инсульта

-нарушение или спутанность сознания, когда человек не понимает, где находится,

-потеря сознания даже на несколько мгновений,

-головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой,

-слабость в конечностях (только слева или справа),

-нарушенная чувствительность рук и ног,

-несвязанная невнятная речь,

-головокружение,

-зрительные расстройства (нечеткость зрения, сужение зрительных полей, косоглазие).

Что нужно сделать в первую очередь при подозрении на инсульт?

Если подозреваете инсульт у себя, срочно звоните в скорую, зовите кого-то на помощь. Ожидая бригаду, откройте дверь. Если не можете передвигаться и обеспечить доступ медиков к вам, предупредите об этом диспетчера неотложки, он вызовет МЧС. При нарушении речи пишите близким в мессенджерах, старайтесь попасть на улицу, стучите к соседям.

Самостоятельно ехать в клинику не стоит.

Подробнее на сайте ocmp42.ru

Категория: Свежие новости

23 окт

Осторожно! Мошенники! Социальные видеоролики по противодействию киберпреступлениям

Как не стать жертвой мошенничества?

Для профилактики мошенничества можно использовать следующие меры:

Будьте осмотрительными: не доверяйте свои личные данные или деньги незнакомым людям. Передавайте информацию только на проверенных и безопасных платформах.
Не разглашайте личную информацию: не передавайте по телефону, по электронной почте или через социальные сети свои пароли, пин-коды, данные паспортов или номера карт.
Внимательно проверяйте ссылки: мошенники могут отправить вам подозрительные ссылки, которые могут содержать вредоносный код.
Будьте осторожны при совершении онлайн-покупок: при покупке товаров или услуг в интернете проверяйте надежность продавца, читайте отзывы других покупателей, используйте защищенные платежные системы.
Установите надежное антивирусное программное обеспечение: антивирусная программа поможет защитить ваш компьютер от вредоносных программ и перехвата личных данных. Регулярно обновляйте антивирусное ПО.
Будьте осторожны при использовании общественных Wi-Fi сетей: общественные Wi-Fi сети могут быть небезопасными и использоваться мошенниками для перехвата личных данных. Используйте виртуальную частную сеть (VPN) для обеспечения безопасности своих данных.
Не верьте «слишком хорошим» предложениям: мошенники могут использовать уловки, чтобы соблазнить вас «выгодными» предложениями. Будьте осмотрительны и не попадайтесь на их уловки.
Оповещайте о мошенничестве: если вы стали жертвой мошенничества или заметили подозрительную активность, обратитесь в полицию и оповестите банк или другую организацию, чтобы предотвратить дальнейший ущерб.

Дальневосточным юридическим институтом (филиалом) Университета прокуратуры Российской Федерации при участии студенческого объединения «Киберволонтеры» подготовлены социальные видеоролики на темы: «Мошенническая схема «Направление электронных писем, сообщений и звонки от имени различных фондов», «Мошенническая схема «Игра на бирже», «Мошенническая схема «Звонок от сотрудников правоохранительных органов» и «Мошенническая схема «Звонок из службы безопасности банка» в целях доведения до сведения граждан информации об обеспечении защиты их прав и свобод.

С содержанием видеороликов можно ознакомиться на платформе «Яндекс Диск»:

https://disk.yandex.ru/i/WaxOnz8zzDpXQQ;

https://disk.yandex.ru/i/VgQM6cWLVCat8g;

https://disk.yandex.ru/i/I06gdo2qjz7PAQ;

https://disk.yandex.ru/i/VieGq2HBFI9bcg

Категория: Свежие новости

22 окт

Большой этнографический Диктант 2024

В рамках реализации государственной программы Российской Федерации «Реализация государственной национальной политики» Федеральное агентство по делам национальностей проводит в период с 1 по 8 ноября 2024 r. IX Всероссийскую просветительскую акцию «Большой этнографический диктант» (далее -Диктант, Акция).

Ответственным за проведение Диктанта в Кузбассе определено Министерство культуры и национальной политики Кузбасса.

Акция проводится с целью оценки уровня этнографической грамотности населения, их знаний о народах, проживающих в Российской Федерации, а также для привлечения внимания широкой общественности к вопросам межнационального мира и согласия.

Диктант проводится в единый период в онлайн - формате с 1 ноября 00:01 часов по 8 ноября 23:59 часов на сайте www.miretno.ru (по московскому времени).

Для участия в Диктанте необходимо зайти на официальный сайт

www.miretno.ru и кликнуть по кнопке «Пройти Диктант».

Задания Диктанта будут состоять из 30 вопросов:

-20 вопросов - общефедеральная часть, единая для всех участников;

-10 вопросов — региональная часть, уникальная для каждого субъекта

Результаты акции будут подведены 12 декабря, ко Дню КОНСТИТУЦИИ Российской Федерации.

Публикация правильных ответов на сайте Диктанта www.miretno.ru до 13 ноября 2024 года.

Справочно. Кузбасс принимает участие в Акции в 9 раз, общее число участников более 210 тысяч человек.

Ежегодно Кузбасс входит в десятку лидеров по количеству участников.

В 2023 году количество онлайн участников Акции составило 67115 человек.

Категория: Свежие новости

20 окт

Неделя популяризации потребления овощей и фруктов с 21 по 27 октября 2024 г.

С 21 по 27 октября 2024 года Министерством здравоохранения РФ объявлена Неделя популяризации потребления овощей и фруктов в рамках Всероссийского проекта «Здоровое поколение».

Овощи и фрукты полезны для здоровья, молодости и красоты, так как они содержат множество витаминов, минералов, клетчатки и других веществ, необходимых для правильного функционирования организма.

Вот некоторые полезные свойства овощей и фруктов:

Укрепляют иммунитет и защищают организм от различных заболеваний.
Замедляют процесс старения организма благодаря содержанию антиоксидантов.
Улучшают работу всех обменных процессов, в том числе обмена веществ.
Обладают антибактериальным действием благодаря содержанию фитонцидов.
Способствуют лучшему усвоению рыбы и мяса благодаря содержанию органических кислот и эфирных масел.
Имеют низкую калорийность, что делает их неотъемлемой частью диет и лечебного питания для людей, страдающих от избыточного веса.

Подробнее на сайте ocmp42.ru

Категория: Свежие новости

14 окт

Неделя борьбы с раком молочной железы с 14 по 20 октября 2024

Ежегодно, 15 октября проводится Всемирный день борьбы с раком молочной железы. Рак молочной железы в структуре онкологических заболеваний женщин занимает 1-е место, причем заболеваемость постоянно растет.

Рак молочной железы – это злокачественная опухоль в области молочной железы.

Он является самым распространенным видом рака у женщин и чаще всего возникает после 40 лет. Примерно в 1 % случаев им заболевают мужчины. Изначально поражается только одна грудь.

Регулярное плановое проведение маммографии и самоосмотров позволяет своевременно диагностировать рак молочной железы. На ранних стадиях заболевание хорошо поддается лечению.

Риск развития рака молочной железы повышается при наличии ряда факторов, таких как более зрелый возраст, ожирение, вредное употребление алкоголя, семейный анамнез рака молочной железы, анамнез радиационного воздействия, репродуктивный анамнез (например, возраст начала менструаций и возраст первой беременности), употребление табака и гормональная терапия в период постменопаузы.

К первичной профилактике рака молочной железы относится:

Профилактика избыточного веса и гиподинамии;

Отказ от вредных привычек;

Питание с преимущественным потреблением растительных продуктов;

Естественное репродуктивное поведение. Самый низкий уровень заболеваемости раком молочной железы — в странах с высокой рождаемостью. Уменьшение числа абортов и сохранение грудного вскармливания хотя бы до полугода значительно снижает риск развития рака груди.

Сокращение стрессовых ситуаций;

Ограниченное применение гормонозаместительной терапии.

Подробнее на сайте ocmp42.ru